O dia 12 de outubro é um dos dias mais esperados pelas crianças. Esta data é uma ótima oportunidade para exercermos o amor e a solidariedade ao próximo. Com pouco dinheiro é possível presentear crianças próximas ou fazer doações. Podemos propiciar muita alegria às crianças carentes no dia das crianças sem gastar muito. Para quem [...]

A drenagem linfática é uma técnica que estimula o sistema linfático por meio de massagens, eliminando o excesso de líquidos e toxinas pela urina. A drenagem linfática é uma ótima aliada durante a gestação, ela ativa a circulação sanguínea e diminui o inchaço. Mas para desfrutar de todos os benefícios da drenagem linfática na gravidez, [...]

Práticos  e  funcionais,  o  kit  de higiene é um item indispensável para o enxoval  do  bebê.  O  kit de higiene mantém tudo organizado, na altura das mãos,  proporcionando  mais  segurança  e  conforto  na  hora  da troca das fraldas. O kit de higiene é composto geralmente por 5 peças: 1 Bandeja, 2 Potes, 1 Térmica, 1 [...]

Após o nascimento, passaremos boa parte do tempo amamentando o bebê. Neste momento tão especial entre a mamãe e o bebê é indispensável que o lugar reservado para amamentar seja bem tranqüilo, arejado e que tenha uma poltrona confortável. Para uma poltrona de amamentação ser considerada confortável, precisa acomodar bem a mamãe e o bebê. [...]

A calça jeans é uma peça fundamental em qualquer guarda-roupa. Nunca saí da moda e pode ser usada tanto para trabalhar quanto para passear. No caso das grávidas, o dilema é na hora de escolher a calça jeans para gestante diante a diversidade de modelos e tipos. Apenas experimentar a calça jeans para grávida na [...]

A medida que a gravidez vai passando ficamos assustadas com a infinidade de produtos indicados para antes e depois do parto. Temos que ter o bom senso e analisar o que é realmente necessário para o nosso caso, o obstetra é a pessoa mais indicada para nos ajudar neste dilema. Um produto recomendado por todos [...]

Se começar a sentir cansaço, desconforto, inchaço e peso nas pernas, podem ser as varizes se manifestando. Durante a gravidez a quantidade de sangue que circula pelo organismo da mulher aumenta em 50% e, portanto, cresce o trabalho das veias que acabam ficando mais dilatadas. Além de o sangue passar a circular mais devagar durante [...]

Os seios crescem bastante no período da gestação, e precisam de cuidados especiais. Após o terceiro mês de gestação, os sutiãs convencionais ficam desconfortáveis, pois os seios começam a crescer e as costas começam a alargar. É o momento de comprar sutiã de sustentação, próprio para grávidas. O sutiã para grávidas auxilia a musculatura no [...]

A Hidroginástica para gestante é uma excelente atividade para o período da gravidez. É uma atividade de baixo impacto que proporciona além do relaxamento, excelentes resultados no fortalecimento muscular. Em poucos casos há restrições. Na aula de hidrogestante, aprendemos a fazer respiração abdominal, exercícios para o fortalecimento muscular do períneo, alongamento, abdominal, aeróbico e no [...]

Antes que as calcinhas convencionais comecem a apertar o quadril, o ideal é procurar por calcinhas para grávidas. As calcinhas de gestante são mais resistentes, confortáveis e seguras, a modelagem utilizada respeita a anatomia do corpo da mulher grávida. A maioria das calcinhas para gestantes podem não ser tão bonitas, mas são importantes para ajudar [...]